Actividades Físicas

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Hand Grip Ejercicios: Guía completa para antebrazos

¿Por qué no tengo fuerza en las manos? es una pregunta frecuente en las personas, así como la molesta sensación de hormigueo. Si bien puede desencadenar en un Síndrome del Túnel Carpiano, que será diagnosticado por un médico. La resistencia en las muñecas y dedos puede tratarse con ejercicios de fuerza que ofrece un hand […]

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¿Cuál es la mejor rodillera para futbolistas?

El fútbol, considerado el deporte más popular del mundo, es una actividad deportiva de alto rendimiento. Es muy exigente en esfuerzo y dedicación por ende, es normal que los deportistas se lesionen. Estos incidentes pueden evitarse con el uso de rodilleras ortopédicas adecuadas. Cabe mencionar que existen diferentes tipos por ejemplo, una de las más

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Las muñequeras deportivas de compresión son útiles para la actividad física

Muñequeras deportivas: tipos y para qué sirven

Al momento de realizar cualquier movimiento, bien sea en el área del deporte o en la vida cotidiana, las articulaciones se encuentran especialmente expuestas a posibles lesiones que afectan nuestras condiciones diarias. Por esta razón, las muñequeras deportivas puede ser una solución económica para un problema cotidiano como el dolor en dichas zonas tan sensibles y

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